ผู้คนมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้ามากขึ้น

อาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงในบางช่วงเวลาของชีวิต กลยุทธ์การล็อคในปัจจุบันที่ประเทศต่าง ๆ ใช้ในการควบคุมการระบาดของ COVID-19 นั้นคาดว่าจะทำให้เกิดความกดดันมากขึ้น ประมาณ 50% ของคนจะไม่เห็นอาการของพวกเขาดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญกับยากล่อมประสาทและเช่นเดียวกับการรักษาทางจิตวิทยากุญแจสำคัญสำหรับการวิจัยสุขภาพจิตจึงมีความสำคัญในการพัฒนา

วิธีการรักษาใหม่หรือเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาที่มีอยู่สำหรับภาวะซึมเศร้าโดยการฝึกอบรมผู้คนเพื่อเพิ่มสภาวะสมดุลทางอารมณ์ของตนเองวิธีที่ใครบางคนควบคุมอารมณ์ของพวกเขาเองผ่านทางกิจกรรมที่เลือกเราอาจจะสามารถป้องกันหรือรักษาภาวะซึมเศร้าได้ดีขึ้น สิ่งนี้น่าจะมีความสำคัญในช่วงเวลาของการปิดกั้นและความโดดเดี่ยวทางสังคมเมื่อผู้คนมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้ามากขึ้นและเมื่อมีการ จำกัด กิจกรรมการเลือกกิจกรรม ผลการวิจัยของเราเปิดประตูสู่โอกาสใหม่สำหรับการพัฒนาและเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาภาวะซึมเศร้าและสิ่งนี้สามารถปรับให้เข้ากับการรักษาในรูปแบบของแอพสมาร์ทโฟนทำให้ประชากรจำนวนมากซึ่งบางครั้งขาดการเข้าถึงการรักษาที่มีอยู่